דילוג לתוכן הראשי
♡רותם עדיני
ביתמתכוניםדייטיםמשחקיםצור קשרחיפוש באתרהמועדפים שליהחשבון שלי
משחקיםשלום ♡להתחברות
♡רותם עדיני

מתכונים, דייטים, משחקים ורעיונות שעושים קצת יותר כיף ביומיום.

ניווט מהיר

דף הביתכל המתכוניםרעיונות לדייטיםמשחקים לזוג

עוד באתר

קצת עלייהחשבון שלישאלות ותשובותמדיניות פרטיותתנאי שימושביטול עסקההצהרת נגישות

בואו נדבר

צור קשרrotemadini@gmail.com ✉רותם עדיני · עוסק פטורישראל ♡
© 2026 רותם עדיני. כל הזכויות שמורות.
→ לכל המתכונים
מוקפץ אנטריקוט עם ניוקי וברוקולי

מתכונים›מנות עיקריות›מוקפץ אנטריקוט עם ניוקי וברוקולי

מוקפץ אנטריקוט עם ניוקי וברוקולי

בשר

מנות עיקריותקטגוריה
בינונירמת קושי
35 דק׳זמן הכנה
27/11/2024פורסם
לצפייה בפוסט באינסטגרםלכל המתכונים
מצרכים

מה צריך?

אופן הכנה

איך מכינים?

  1. 1

    שלב 1

    חולטים את הברוקולי: מרתיחים מים בסיר, מוסיפים את הברוקולי ומבשלים 2–3 דקות עד שמתרכך מעט. מסננים ומניחים בצד.

  2. 2

    שלב 2

    מבשלים את הניוקי לפי הוראות היצרן, מסננים ושומרים בצד.

  3. 3

    שלב 3

    מחממים מחבת רחבה עם כף שמן זית. מוסיפים את הבצל ומטגנים עד להזהבה.

  4. 4

    שלב 4

    מוסיפים את השום הכתוש, מלח, פלפל וכפית סוכר. מערבבים היטב.

  5. 5

    שלב 5

    מוסיפים את הברוקולי החלוט וממשיכים לטגן עוד 2 דקות. מעבירים את התערובת לכלי נפרד.

  6. 6

    שלב 6

    באותה מחבת, מטגנים את רצועות האנטריקוט על חום גבוה במשך 2–3 דקות עד שהן משחימות.

  7. 7

    שלב 7

    מחזירים את הבצל והברוקולי למחבת עם האנטריקוט, מערבבים בעדינות.

  8. 8

    שלב 8

    מוסיפים את הניוקי למחבת, יוצקים רוטב סויה וסילאן ומערבבים.

  9. 9

    שלב 9

    מוסיפים מיץ לימון וגרידת לימון, מערבבים היטב ומבשלים עוד כדקה לספיגת הטעמים.

  10. 10

    שלב 10

    הגשה: מגישים חם בתוספת גרידת לימון טרייה מלמעלה להדגשת הטעמים.

  11. בתיאבון! ❤️❤️

להמשך הערבהיער הקסוםהכנתם משהו טעים לשניים? הנה תוכנית להמשך הערב: מסע זוגי של שיחות ורגעי קרבה.₪48לפרטים על המשחק ←
אולי תאהבו גם

עוד מתכונים ♡

לכל המתכונים
סלמון עם ניוקי ועגבניות שרי ברוטב ירוק

סלמון עם ניוקי ועגבניות שרי ברוטב ירוק

מנות עיקריות40 דק׳
קציצות עוף ותירס

קציצות עוף ותירס

מנות עיקריות45 דק׳
קנלוני במילוי בשר

קנלוני במילוי בשר

מנות עיקריות90 דק׳
קציצות טונה

קציצות טונה

מנות עיקריות45 דק׳